عرق پونه آبی - آویشن (ضد سرما خوردگی)

از این عرق برای غرغره هم می توان استفاده کرد. ولی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی بهتر است قبل از خواب هر شب یک لیوان مصرف شود. توجه داشته باشید قبل از مصرف عرق های گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. عرقیجات به عنوان مکمل و کمک کننده هستند و به هیچ عنوان بدون مشورت پزشک برای درمان استفاده نفرمایید. بانوان باردار و کودکان حتما با مشورت متخصص استفاده کنند.