1- با طبع گرم یا سرد
در طب سنتی ایران، عرقیات گیاهی معمولاً بر اساس طبع (مزاج) به سه دستهی کلی گرم، سرد و معتدل تقسیم میشوند. در ادامه یک طبقهبندی کاربردی از عرقیات رایج آوردهایم:
🔥 عرقیات با طبع گرم
- عرق رازیانه
- عرق آویشن
- عرق نعناع
- عرق پونه
- عرق زنجبیل
- عرق دارچین
- عرق بومادران
- عرق بابونه
- عرق خارخاسک
- عرق هل
- عرق شاتره (گرم و خشک ملایم)
🔹 مناسب افراد با مزاج سرد
🔹 کمک به بهبود سردی معده، نفخ، ضعف هضم
❄️ عرقیات با طبع سرد
- عرق کاسنی
- عرق شاهتره
- عرق بیدمشک
- عرق گشنیز
- عرق خارشتر
- عرق پنیرک
- عرق کاهو
- عرق ختمی
- عرق بهارنارنج (سرد و خشک ملایم)
- عرق نیلوفر آبی
🔹 مناسب افراد با مزاج گرم
🔹 کمک به کاهش حرارت بدن، صفرا و التهاب
⚖️ عرقیات با طبع معتدل
- عرق گل محمدی
- عرق بهار نارنج (در برخی منابع معتدل ذکر شده)
- عرق عرق هلوی وحشی
- عرق سیب
- عرق زرشک (نسبتاً معتدل رو به سرد)
🔹 مناسب بیشتر مزاجها
🔹 معمولاً عوارض کمتری دارند
09105508660